Parce que la santé est une continuité, cette année, je vous propose 5 expériences de 9 jours, pour accompagner votre corps et votre énergie tout au long de l’année. Chaque expérience saisonnière sera unique et au plus près des besoins de l'organisme pour découvrir et profiter des bénéfices et des opportunités de chaque saison.
En janvier, nous ressentons souvent un élan de renouveau.
Une envie de légèreté. De repartir sur de nouvelles bases.
Mais saviez-vous que traditionnellement, la véritable nouvelle année commence au printemps ?
La nature nous montre que l’hiver n’est pas une saison de nettoyage, mais une saison de régénération.
En hiver, le corps ne demande pas qu’on le pousse.
Il demande qu’on le soutienne.
Moins de lumière, moins de mouvement, une alimentation souvent moins riche en vitamines et minéraux :
le corps a besoin d’être nourri en profondeur, pas d’être restreint.
Ce programme est une invitation à régénérer votre vitalité, à soutenir vos cellules et à alléger ce qui empêche votre corps de se réparer (alcool, gluten, lactose).
Cependant, cette régénération hivernale est la base d’une détox printanière réussie et respectueuse.Une étape à la fois !
Nous commençons le 28 janvier et nous clôturerons cette expérience le 5 février.
Tout se passera dans un groupe WhatsApp, pour une expérience simple et accessible au rythme du quotidien.
Une alimentation brute, fonctionnelle, nutritive et bienfaisante
Des recettes et combinaisons alimentaires simples, gourmandes et accessibles
Des conseils concrets, applicables dans la vraie vie
Une façon de (re)découvrir l’intelligence universelle de la nature et du corps
Une approche non culpabilisante
Le plaisir et la joie comme piliers de santé
RENOUVELLEMENT CELLULAIRE nom masculin : Le cycle de renouvellement cellulaire est le processus naturel par lequel nos cellules se régénèrent, se réparent et se remplacent continuellement afin de maintenir un bon état de santé et d’adaptation à notre environnement. Notre corps est en perpétuelle évolution, chaque seconde, des millions de cellules meurent et sont remplacées par de nouvelles. Chaque cycle est une opportunité pour apporter aux cellules ce qu'il y a de mieux.
• Plus de légèreté sans vous sentir vidé
• Une digestion plus douce et une peau plus lumineuse
• Un mental plus calme et une énergie plus stable
• Une relation plus consciente à votre alimentation et votre corps (son intelligence est stupéfiante)
• La satisfaction et la fierté d’avoir œuvré pour vous et votre santé
L’expérience Renouvellement Cellulaire ce n’est pas juste un énième programme à consommer.
C’est une expérience à vivre.
Chaque action que vous réalisez est un vote en faveur de la personne que vous souhaitez être.
James Clear
HIVER RÉGÉNÉRANT du 28 janvier au 5 février 2026
Tout se vivra dans un groupe WhatsApp, pour une expérience simple et accessible au rythme du quotidien.
Une vidéo par jour (environ 10 minutes)
1 livret pdf « Hiver régénérant » avec les idées de repas et leurs recettes (disponible à partir du 23/01 pour préparer vos courses)
Un groupe WhatsApp où je serai présente pour me poser toutes vos questions, du soutien et de la motivation grâce à l’énergie du groupe
Tarif : 78€
Une fois votre paiement validé, je vous enverrai un mail sous 24h avec l'accès au groupe WhatsApp.
PROGRAMME ANNUEL
Parce que la santé est une continuité
Cette année, je vous propose 5 expériences de 9 jours,
pour accompagner votre corps et votre énergie tout au long de l’année. Chaque expérience saisonnière sera unique et au plus près des besoins de l'organisme pour découvrir et profiter des bénéfices et des opportunités de chaque saison.
Hiver Régénérant du 28 janvier au 5 février 2026
Élan Printanier du 19 au 27 mars 2026
Été Bienfaisant du 26 juin au 4 juillet 2026
Grand Ménage d’Automne du 22 au 30 octobre 2026
Booster l’Immunité du 20 au 28 novembre 2026
Vivre est un art et la santé, un art de vivre.
À noter que l'expérience "Renouvellement Cellulaire" ne peut en aucun cas se substituer à une consultation médicale ni à un traitement médical.
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